Eenzaamheid
Voordat er over ‘eenzaamheid’ gepraat kan worden, is het belangrijk duidelijk te maken wat wordt bedoeld met dit begrip. Niet iedereen verstaat hier hetzelfde onder, wat voor veel verwarring kan zorgen. Eenzaam zijn en alleen zijn worden vaak door elkaar gehaald. Binnen ACTOR wordt aangesloten bij de meest gangbare definitie van eenzaamheid, welke is geformuleerd door de Nederlandse onderzoeker Prof. dr. De Jong Gierveld:
“Eenzaamheid is het subjectief ervaren van een onplezierig of ontoelaatbaar gemis aan (kwaliteit van) bepaalde relaties”
Volgens deze definitie is eenzaamheid subjectief, gaat het om een negatieve emotie en gaat het om de interactie met andere mensen. De enige die kan bepalen of iemand eenzaam is, is deze persoon zelf!
Als oorzaak van eenzaamheid wordt door betrokkenen genoemd: het missen van een partner, het missen van vrienden, net verhuisd zijn of door gezondheidsredenen aan huis gebonden zijn. Hieruit blijkt dat eenzaamheid niet iets is wat ‘iedereen’ kan overkomen.
Eenzaamheid heeft niet alleen emotionele en psychische gevolgen. Het leidt ook tot lichamelijke gezondheidsproblemen in de vorm van verhoogde bloeddruk en verstoring van het slaappatroon. Het effect van vereenzaming op gezondheid is vergelijkbaar met dat van risicofactoren als obesitas, bewegingsarmoede en roken! In diverse onderzoeken is een relatie aangetoond tussen eenzaamheid en verhoogde morbiditeit (kans op ziekten en aandoeningen) en mortaliteit (kans op overlijden).
Vaak wordt een relatie gelegd tussen de grootte van het netwerk en eenzaamheid. Deze veronderstelling is niet altijd op zijn plaats. Uit een Nederlands onderzoek van 2003 blijkt 22% van de ondervraagden een groot netwerk heeft maar toch eenzaam is.
Voor meer informatie over eenzaamheid is een factsheet beschikbaar, welke hieronder kan worden gedownload. U kunt ook contact opnemen via het formulier, waarna wij de factsheet toesturen.
